柠檬水的正确做法与功效_柠檬水的正确做法

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来源 : 互联网时间：2023-05-25 00:37:29

你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于柠檬水的正确做法与功效，柠檬水的正确做法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、选择新鲜的柠檬

【资料图】

2、不要省事买柠檬干泡水吃，根本不会有什么效果。柠檬干中的vc含量远低于新鲜柠檬。所以，下次记得用新鲜的柠檬！

3、浸泡在温水中

4、用开水做柠檬水不能起到应有的作用。而50-60度的温水可以让柠檬中的VC更好的散发出来，饮用效果也会更好。

5、把籽挑出来，柠檬水就不苦了。

6、柠檬水是苦的，主要是因为它的种子。如果把里面的籽挑出来，就不会有苦味，甚至还有一点酸酸甜甜的感觉！如果受不了那种味道，也可以加一点蜂蜜进去，味道会更好。

7、白天喝柠檬不会变黑。

8、据说含有感光元素，但是量很少，喝的水量远远不足以让你变黑，所以不用担心喝柠檬水会变黑的问题。

9、尽量不要空腹喝柠檬水。

10、这样会对肠胃造成伤害，所以尽量不要在早上刚起床的时候喝柠檬水，以免给身体带来负担。这个时候你需要的是一杯淡盐水。

11、酒后记得漱口。

12、柠檬在进入胃变成碱性之前还是酸性液体。如果不记得漱口，会腐蚀牙齿，影响美观！

以上就是柠檬水的正确做法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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